5 начина да влезем във форма след зимната ваканция
Началото на годината винаги е съпроводено с обещания за по-добра грижа за себе си и самоусъвършенстване.
Έχετε λογαριασμό;
Συνδεθείτε για ταχύτερη ολοκλήρωση των αγορών σας.
Началото на годината винаги е съпроводено с обещания за по-добра грижа за себе си и самоусъвършенстване.
Умеете ли да четете етикетите на храните и хранителните добавки? Картинките, знаците и съкращенията често са неясни, затова е важно да разбирате какво
В разгара на зимните празници често разваляме спортния си режим. Кирил Райков, фитнес, кондиционен треньор и основател на спортната организация 2sport4life
През есента и зимата косата е подложена на много изпитания. Студът и влагата причиняват по-често и явно омазняване и накъсване.
Предлагаме ви няколко съвета за хранене, за поддържане на силата на ума чрез упражнения, които да ви помогнат да се справите със задачите си успешно.
15 септември ни напомня, че децата ни имат нужда от подкрепа и по-добро здраве, за да се справят с предизвикателствата на училището.
Есента наближава, бизнес сезонът и училището вече са няколко седмици разстояние от нас и е нужно да преминем плавно в нов режим на живот, хранене, грижа
Пролетта е сезонът на обновлението, но преди него трябва да се възстановим от зимата, която често нанася видими щети на кожата, косата, а първите слънчеви
Някои експерти казват, че можете да миете зъбите си когато поискате, докато други са на мнение, че е добре да се придъжате към стандартната процедура: