Πίνακας περιεχομένων [απόκρυψη]
Ξέρετε ότι κάθε μέρα χάνουμε κατά μέσο όρο 100 τρίχες από τα μαλλιά μας, ενώ ταυτόχρονα φυτρώνει μια νέα; Η φυσική ανάπτυξη των μαλλιών μας χρειάζεται θρέψη με συμπληρώματα διατροφής με κολλαγόνο τύπου I και III. Το κολλαγόνο κάνει τα μαλλιά δυνατά και λαμπερά, φροντίζει για την αποκατάστασή τους και απωθεί τις ελεύθερες ρίζες. Όταν το σώμα παράγει αρκετό κολλαγόνο, αυτό επιβραδύνει το γκριζάρισμα, το ασπρίσμα και τη λέπτυνση της τρίχας.
Υγιείς θύλακες, δυνατά μαλλιά
Πριν σας παρουσιάσουμε συγκεκριμένα οφέλη του συμπληρώματος διατροφής για τα μαλλιά σας, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε τον ρόλο του κολλαγόνου για τους θύλακές τους. Το τριχωτό της κεφαλής περιέχει περίπου 100.000 τριχοθυλάκια. Βρίσκονται στο μεσαίο, πυκνό στρώμα του δέρματος - το χόριο. Η λειτουργία τους είναι να ρυθμίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών μέσω μιας πολύπλοκης αλληλεπίδρασης μεταξύ ορμονών, νευροπεπτιδίων και ανοσοκυττάρων. Στη βάση του εύκαμπτου κολλαγονικού περιβλήματος του θύλακα βρίσκεται ο βολβός, ο οποίος περιέχει όλες τις ουσίες που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη της τρίχας. Περνούν από ένα στάδιο ανάπτυξης, μια σύντομη οπισθοδρόμηση (ή μετάβαση) και ένα στάδιο ηρεμίας, όταν η τρίχα πέφτει. Μετά από 2-12 μήνες ο κύκλος ξεκινά ξανά. Όπως γνωρίζουμε, μετά την ηλικία των 25 ετών η παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό μειώνεται και η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μας βοηθά να ρυθμίσουμε την ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών.
Κολλαγόνο για ανάπτυξη των μαλλιών
Η παραγωγή κολλαγονικών πεπτιδίων στον οργανισμό, τα οποία περιέχουν προλίνη, διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Κατά την ανάγενη φάση το επίπεδο κολλαγόνου διογκώνει την τρίχα και την κάνει να αναπτύσσεται. Όταν η τρίχα διαθέτει αρκετό κολλαγόνο, τα τριχοθυλάκια είναι υγιή και δυνατά, ενώ με την αύξηση της διαμέτρου κάθε ξεχωριστής τρίχας αυξάνεται και ο συνολικός όγκος των μαλλιών.
Προστασία από ελεύθερες ρίζες
Οι ελεύθερες ρίζες είναι σωματίδια που παράγει ο οργανισμός μας υπό συνθήκες στρες, ανεπαρκούς διατροφής, ατμοσφαιρικής ρύπανσης, καπνίσματος, κατάχρησης αλκοόλ. Επιτίθενται στα κύτταρα και μπορούν να βλάψουν τα τριχοθυλάκια - η τρίχα λεπταίνει, γκριζάρει. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι τα αντιοξειδωτικά στο κολλαγόνο είναι πραγματικό όπλο εναντίον των ελεύθερων ριζών. Το κολλαγόνο φροντίζει για την υγιή δομή του θύλακα, μέσα στον οποίο αναπτύσσεται η χρωστική που είναι υπεύθυνη για το χρώμα των μαλλιών. Η άμεση λήψη υδρολύματος ενισχύει το αποτέλεσμα των καλλυντικών προϊόντων.
Κολλαγόνο για αποκατάσταση των μαλλιών
Το κολλαγόνο υποστηρίζει, ενυδατώνει και θρέφει το χόριο στο δέρμα, στο οποίο είναι προσδεδεμένος ο θύλακας. Αυτό δημιουργεί ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών. Μια 8εβδομαδιαία μελέτη με 69 γυναίκες άνω των 35 ετών δείχνει ότι η καθημερινή λήψη κολλαγόνου βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματός τους, κάτι που επηρεάζει και την κατάσταση των μαλλιών τους - γίνονται πιο δυνατά, σταματά το σπάσιμο της τρίχας και τα μαλλιά δεν μπερδεύονται. Το κολλαγόνο ενισχύει και τα αιμοφόρα αγγεία. Μέσω αυτών μεταφέρονται τα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα, συμπεριλαμβανομένου και του θύλακα.
Το υδρολυμένο κολλαγόνο - τροφή για υγιή μαλλιά
Η Δρ. Ariane Hundt, διατροφολόγος από τη Νέα Υόρκη, συνιστά υδρολυμένο κολλαγόνο από βοοειδή ελεύθερης βοσκής, για καλύτερα αποτελέσματα στη διατήρηση υγιών, πυκνών, λαμπερών μαλλιών. Εφόσον αυτοί οι τύποι κολλαγόνου είναι από τους πιο διαδεδομένους στο ανθρώπινο σώμα, είναι σημαντικό να διεγείρουμε την παραγωγή τους.
Κατά την υδρόλυση, οι αμινοξικές αλυσίδες του κολλαγόνου μειώνονται σε πιο μικρά πεπτίδια, τα οποία απορροφώνται πιο εύκολα από το κυκλοφορικό σύστημα και το δέρμα. Γι' αυτό και η τακτική του λήψη - με το αγαπημένο σας ρόφημα, ή συνταγή, μας βοηθά να απολαμβάνουμε όμορφα και υγιή μαλλιά για πολύ καιρό.
