Συνιστάται να ξεκινήσετε με ½ έως 1 κουταλάκι του γλυκού EVCLO την ημέρα. Για μερικούς, ½ κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τον οργανισμό τους. Δεδομένου ότι οι λιποδιαλυτές βιταμίνες μπορούν να συσσωρευτούν στον οργανισμό, μετά από λήψη για μερικές εβδομάδες μπορείτε να μειώσετε την πρόσληψη ή να μεταβείτε σε δόση συντήρησης.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε δόσεις υψηλότερες από τις συνιστώμενες και σε περίπτωση εγκυμοσύνης, θηλασμού, διαβήτη, αλλεργιών σε ψάρια ή ιώδιο, αραίωσης του αίματος, επερχόμενης χειρουργικής επέμβασης, εάν έχετε διαγνωσμένο καρδιαγγειακό πρόβλημα, προβλήματα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών, χρόνιες παθήσεις, αιμορραγία ή προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.

Εάν το παιδί σας δεν έχει καταναλώσει ποτέ ψάρι ή ιχθυέλαιο ή υποψιάζεστε κάποια τροφική αλλεργία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το λάδι. Ως πρόσθετο μέτρο ασφαλείας, μπορείτε να βάλετε μια σταγόνα λαδιού σε μια μικρή περιοχή του δέρματος του παιδιού πριν από την άμεση κατανάλωση.