Γνώρισε μερικούς από τους βασικούς «υπεύθυνους» για τις απότομες αυξομειώσεις στα επίπεδα γλυκόζης και πώς τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να συμβάλουν
Ρωτήσαμε την επαγγελματία αθλήτρια και προπονήτρια Ines Subashka
Εκτός από τα αγαπημένα σε όλους μας Χριστούγεννα που πλησιάζουν, έρχεται και μια στιγμή
_(1).jpg)
Ξεκινάμε μια σειρά άρθρων, στην οποία κάθε μήνα θα σε γνωρίζουμε με τις εποχιακές τροφές του, πώς φροντίζουν την υγεία σου και με ποιον τρόπο να τις εντάσσεις
Ο μήνας κατά τον οποίο η φύση ανθίζει για μια νέα ζωή είναι πια εδώ, και μαζί του έρχεται και η μεγάλη αφθονία φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
Μόλις μπήκαμε στην εποχή που προσφέρει τεράστια αφθονία από νόστιμα, φρέσκα και ζουμερά φρούτα και λαχανικά, και είμαστε πραγματικά σίγουροι ότι δεν υπάρχει
