Πίνακας περιεχομένων [απόκρυψη]
Αν έχετε ψάξει ποτέ για ένα προϊόν κατά της γήρανσης του δέρματος, σίγουρα έχετε ακούσει για το κολλαγόνο. Το κολλαγόνο είναι η πιο διαδεδομένη δομική πρωτεΐνη, απαραίτητη για τους ανθρώπους και άλλα θηλαστικά προκειμένου να διατηρούν τη ζωή τους.
Εκτός από την ανεκτίμητη υποστήριξη και δομή που προσφέρει στα οστά και τους μύες μας, το κολλαγόνο παίζει σημαντικό ρόλο και για την υγεία του δέρματος. Ο ρόλος του κολλαγόνου στην επούλωση πληγών και τον σχηματισμό ουλών είναι μια βασική πτυχή αυτής της ζωτικής πρωτεΐνης, η οποία μας βοηθά να διατηρούμε το δέρμα μας υγιές και ζωντανό. Σήμερα το κολλαγόνο έχει τόσο θεμελιώδη σημασία, που μια απλή αναζήτηση στο Google θα εμφανίσει αμέτρητα αποτελέσματα για προϊόντα που βοηθούν τη σύνθεση κολλαγόνου στον οργανισμό.
Αν θέλετε να έχετε νεανικό, όμορφο και σφριγηλό δέρμα, το κολλαγόνο είναι ο πρώτος σας σύμμαχος. Ιδού τι πρέπει να ξέρετε γι' αυτό και γιατί να λαμβάνετε βόειο κολλαγόνο για την ομορφιά σας.
Γιατί το κολλαγόνο είναι τόσο σημαντικό;
Η σημασία του κολλαγόνου στο σώμα μας δύσκολα μπορεί να αγνοηθεί. Χωρίς κολλαγόνο, τα σώματά μας δεν θα είχαν μορφή και δομή. Το κολλαγόνο αποτελεί πάνω από το ένα τέταρτο των πρωτεϊνών που βρίσκονται στους συνδετικούς μας ιστούς, δίνοντάς τους την ικανότητα να αντέχουν σε ακραία τεντώματα και τραβήγματα. Έχει τη μορφή μικρών ινών, οι οποίες σχηματίζονται από αμινοξέα που τυλίγονται μεταξύ τους. Από τους περισσότερους από δεκαέξι διαφορετικούς τύπους ινών κολλαγόνου, είναι γνωστό ότι το κολλαγόνο τύπου I έχει μεγαλύτερη αντοχή από αυτή του χάλυβα.
Καθώς μεγαλώνουμε, τα σώματά μας αρχίζουν φυσιολογικά να παράγουν λιγότερο κολλαγόνο. Αυτός είναι ο λόγος για την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων με την πάροδο της ηλικίας. Άλλοι παράγοντες που οδηγούν σε απώλεια κολλαγόνου ή μείωση της παραγωγής του περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών και την παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.
Κολλαγόνο για το δέρμα: Πώς το κολλαγόνο κάνει το δέρμα μας νεανικό και όμορφο;
Εκτός από όλα τα άλλα, το κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση του δέρματος σφριγηλού, ελαστικού και λείου.
Όταν το κολλαγόνο στο σώμα μειώνεται, αυτό φαίνεται κυρίως στο δέρμα. Εμφανίζονται λεπτές γραμμές και ρυτίδες, το δέρμα χαλαρώνει, η επιδερμίδα δεν είναι πια τόσο ομοιόμορφη και λεία, και εμφανίζονται κηλίδες γήρανσης.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η λήψη κολλαγόνου για το δέρμα υπό μορφή συμπληρώματος μπορεί να βελτιώσει τη γενική όψη και αίσθηση. Έχει διαπιστωθεί ότι γυναίκες που λάμβαναν συμπλήρωμα κολλαγόνου μία φορά την ημέρα παρατήρησαν βελτίωση στην ελαστικότητα του δέρματός τους ήδη μετά από έναν μήνα. Η λήψη κολλαγόνου για το δέρμα βοηθά επίσης στην αύξηση των επιπέδων ενυδάτωσης.
Το κολλαγόνο βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, κάτι που μειώνει την εμφάνιση των τόσο ενοχλητικών ραγάδων και κυτταρίτιδας. Γυναίκες που λάμβαναν συμπληρώματα κολλαγόνου για έξι μήνες παρουσίασαν βελτίωση στην εμφάνιση της κυτταρίτιδάς τους.
Τι καταστρέφει το κολλαγόνο;
Δυστυχώς, το σώμα μας αναπόφευκτα χάνει κολλαγόνο με το πέρασμα του χρόνου. Ξεκινώντας από τα 20 μας, η παραγωγή του μειώνεται κατά 1% κάθε χρόνο. Οι ίνες κολλαγόνου διασπώνται από τα ένζυμα, ενώ η σύνθεσή του μπορεί να μειωθεί λόγω έκθεσης σε υπεριώδεις ακτίνες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε φωτογήρανση ή εμφάνιση ρυτίδων. Η διάσπαση του κολλαγόνου επηρεάζεται επιπλέον και από άλλους παράγοντες, όπως η ρύπανση, το κάπνισμα, το αλκοόλ και το στρες.
Όμως δεν είναι όλα χαμένα. Η παραγωγή κολλαγόνου μπορεί να αυξηθεί μέσω της βελτίωσης του μεταβολισμού του δέρματος. Τα συμπληρώματα κολλαγόνου για το δέρμα, ειδικά το υδρολυμένο, βόειο κολλαγόνο, το οποίο απορροφάται καλύτερα, καθώς και η υγιεινή διατροφή και ο τρόπος ζωής, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της καταστροφής του κολλαγόνου.
Βόειο κολλαγόνο για όμορφο δέρμα
Αν έχετε αποφασίσει να χρησιμοποιήσετε συμπλήρωμα διατροφής με κολλαγόνο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε κατά την επιλογή σας:
- Καθώς το κολλαγόνο είναι ζωικό προϊόν, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στα οποία πρέπει να δώσετε προσοχή είναι η προέλευση των ζώων από τα οποία παρασκευάζεται το συμπλήρωμα. Το καλύτερο κολλαγόνο προέρχεται από ζώα ελεύθερης βοσκής ή άγρια ψάρια·
- Δώστε προσοχή στα πρόσθετα συστατικά. Το κολλαγόνο που επιλέγετε θα πρέπει να έχει ελάχιστα ή καθόλου.
- Επιλέξτε υδρολυμένο κολλαγόνο, καθώς είναι ευκολότερο να απορροφηθεί και να χρησιμοποιηθεί από τον οργανισμό.
Το κολλαγόνο της RealFood πληροί όλα αυτά τα κριτήρια. Παρασκευασμένο από ζώα ελεύθερης βοσκής, χωρίς πρόσθετες χρωστικές ή άλλα στοιχεία, το Great Lakes είναι υδρολυμένο, βόειο κολλαγόνο, πιστοποιημένο και με αποδεδειγμένα υψηλή ποιότητα. Η ημερήσια δόση των 2 κουταλιών της σούπας θα σας προσφέρει 12γρ κολλαγόνου για το δέρμα, αρκετό για να διατηρήσετε την ομορφιά και την υγεία σας.
Αν ψάχνετε κολλαγόνο για το δέρμα, επιλέξτε βόειο κολλαγόνο από την RealFood σε υδρολυμένη μορφή, έτοιμο για λήψη. Παραγγείλτε το κολλαγόνο σας τώρα!
