Понякога най-искрените истории започват с едно просто любопитство. В този откровен разговор Нети споделя как колагенът на RealFood постепенно се превръща в част от ежедневието ѝ, какво я убеждава да бъде постоянна и защо за нея „Колаген всеки ден“ е много повече от слоган.
Помниш ли защо започна да приемаш колаген? Какво те мотивира тогава?
Нети: Бях около 30, когато една моя колежка ми каза, че с възрастта естественото производство на колаген в организма започва да намалява. Това ме накара за първи път да се замисля и да пробвам. Първите колагени, които си купих, обаче имаха доста неприятен вкус и бързо се отказах. Години по-късно, когато от RealFood ми предложиха да опитам техните, открих продукт, който не просто исках да приемам, а който реално можех да превърна в ежедневен навик.
Имала ли си съмнения дали колагенът наистина има смисъл? Какво те убеди в обратното?
Нети: Да, разбира се. В началото и аз се питах доколко има смисъл да приемам колаген всеки ден. Това, което ме убеди, беше постоянството и начинът, по който започнах да усещам собственото си тяло – особено при движение, тренировки и йога. С времето забелязах промяна и в състоянието на кожата и косата си и за мен това беше най-добрият отговор на съмненията ми.
Как успя да превърнеш колагена в навик, а не просто в нещо, което приемаш „когато се сетиш“?
Нети: За мен тайната се оказа много проста – трябва да ми е приятно. Преди се отказвах основно заради вкуса, а при RealFood и ванилията, и ягодата ми харесват истински. Така колагенът престана да бъде поредната добавка, която „трябва“ да изпия, и се превърна в част от неща, които така или иначе обичам. А когато един навик ти носи удоволствие, постоянството идва много по-лесно.
Как колагенът на RealFood се вписва в ежедневието ти? Имаш ли любим начин да го приемаш?
Нети: Имам даже сезонни предпочитания. През лятото любим ми е ягодовият – много е свеж и го слагам в шейкъра на Real Food във вода с лимон и лед, а понякога го добавям към мюсли със скир. През зимата предпочитам ванилията и най-често я слагам в сутрешното си капучино. Така приемът на колаген е станал част от малките ми ежедневни ритуали.
Защо не пропускаш колагена си, дори когато денят ти е много натоварен?
Нети: Защото вече не го възприемам като нещо допълнително, за което трябва специално да намирам време. Тренирам, правя йога и за мен усещането за подвижност и гъвкавост е много важно. Преди имах моменти на леки схващания и дискомфорт, а при редовния прием аз лично усещам тялото си по-добре. Това усещане за лекота и грижа отвътре е една от причините да съм толкова постоянна.
Какво означава за теб „Колаген всеки ден“?
Нети: Всъщност „Колаген всеки ден“ се роди съвсем спонтанно като моя реакция към продуктите на RealFood – и после на шега им казах, че им подарявам слогана, защото все пак такива неща понякога струват много пари. 😉 Но зад шегата има нещо съвсем истинско – колагенът наистина се превърна в част от ежедневието ми. За мен това е малък ритуал на грижа за себе си – и за начина, по който изглеждам, и за начина, по който се чувствам в тялото си. Така че май неволно измислих слоган, който най-точно описва собственото ми отношение: „Колаген всеки ден!“
Историята на Нети показва, че най-устойчивите навици са тези, които се вписват естествено в ежедневието ни. А когато грижата за себе си носи удоволствие, постоянството идва с лекота. Именно това стои и зад посланието „Колаген всеки ден“ – една малка стъпка, която с времето се превръща в част от начина, по който се чувстваш и се грижиш за себе си.
