Πίνακας περιεχομένων [απόκρυψη]
ΑΝΑΡΩΤΗΘΗΚΕΣ ΠΟΤΕ ΑΠΟ ΤΙ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ; ΝΑΙ, ΕΙΝΑΙ ΞΕΚΑΘΑΡΟ ΟΤΙ ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΝΕΡΟ, ΑΛΛΑ ΤΙ ΑΛΛΟ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΕΙ, ΠΟΥ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΑΝΘΡΩΠΟ; ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΧΗΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ, ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΘΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ, ΠΟΥ ΤΟ ΚΡΑΤΑΕΙ ΕΝΙΑΙΟ – ΤΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ.
Αναρωτήθηκες ποτέ τι ακριβώς είναι αυτό το κολλαγόνο; Πού να το βρεις; Πώς επηρεάζει το σώμα σου; Ιδού οι απαντήσεις σε όλα αυτά τα ερωτήματα, καθώς και στο ερώτημα γιατί το κολλαγόνο είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για το σώμα σου.
Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα, που βρίσκεται στα οστά, τους μύες, το δέρμα και τους τένοντες. Είναι η ουσία που κρατά το σώμα ενωμένο, σχηματίζοντας έναν σκελετό που εξασφαλίζει αντοχή και δομή. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό για την υγεία του σώματος, ενώ η έλλειψή του οδηγεί σε σειρά προβλημάτων υγείας.
ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ:
- Το κολλαγόνο βρίσκεται σε όλο το σώμα, αλλά κυρίως στο δέρμα, τα οστά και τον συνδετικό ιστό·
- Ορισμένα είδη ινιδίων κολλαγόνου είναι πιο ανθεκτικά από το ατσάλι·
- Η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται με την ηλικία, ενώ η έκθεση σε παράγοντες όπως το κάπνισμα και η υπεριώδης ακτινοβολία επιταχύνουν τη διαδικασία·
- Το κολλαγόνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσελκύσει νέα κύτταρα δέρματος σε σημεία με τραύματα και δερματικά προβλήματα·
- Οι καλλυντικές λοσιόν, που υποστηρίζεται ότι αυξάνουν τα επίπεδα κολλαγόνου, μάλλον δεν το κάνουν αυτό, καθώς τα μόρια του κολλαγόνου είναι πολύ μεγάλα για να απορροφηθούν μέσω του δέρματος.
ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ;
Το κολλαγόνο είναι μια σκληρή, αδιάλυτη και ινώδης πρωτεΐνη, που αποτελεί το ένα τρίτο της πρωτεΐνης στο ανθρώπινο σώμα. Στα περισσότερα κολλαγόνα, τα μόρια είναι πακεταρισμένα μαζί, σχηματίζοντας μακριά, λεπτά ινίδια. Αυτά λειτουργούν ως δομές στήριξης, που συγκρατούν τα κύτταρα μεταξύ τους. Δίνουν στο δέρμα και στους ιστούς δύναμη και ελαστικότητα.
ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ;
Το κολλαγόνο εκκρίνεται από διάφορα κύτταρα, αλλά το μεγαλύτερο μέρος του βρίσκεται στα κύτταρα του συνδετικού ιστού. Είναι ένας από τους βασικούς υπεύθυνους για την αντικατάσταση και την αποκατάσταση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Λειτουργεί επίσης ως προστατευτικό μέσο για ευαίσθητα όργανα του σώματος, όπως τα νεφρά, για παράδειγμα. Με την ηλικία, το κολλαγόνο εξασθενεί, κάτι που οδηγεί σε σειρά προβλημάτων:
- Εμφανίζονται ρυτίδες, το δέρμα χαλαρώνει και χάνει τη λάμψη του·
- Οι χόνδροι λεπτύνονται·
- Το σώμα αρχίζει να αναρρώνει πιο αργά μετά από τραυματισμούς ή χειρουργική επέμβαση.
ΓΙΑ ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ
Ευτυχώς, το κολλαγόνο είναι επαναρροφήσιμο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να διασπαστεί, να μετατραπεί και να απορροφηθεί ξανά στο σώμα. Η ποικίλη γκάμα λειτουργιών του και το γεγονός ότι απαντάται φυσικά στον οργανισμό το καθιστούν εξαιρετικά κατάλληλο για:
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΡΑΥΜΑΤΩΝ
Το κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση τραυμάτων, προσελκύοντας νέα κύτταρα δέρματος στο σημείο του τραύματος. Επιταχύνει την επούλωση και εξασφαλίζει κατάλληλο περιβάλλον για την ανάπτυξη νέου ιστού. Με φυσιολογικά επίπεδα κολλαγόνου στο σώμα, κάθε είδους τραυματισμοί και εκδορές επουλώνονται πολύ πιο γρήγορα.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ
Τα συμπληρώματα ή τα συστατικά κολλαγόνου μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Μια μελέτη του 2006 διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα που περιέχουν κολλαγόνο μειώνουν τον πόνο και βελτιώνουν την κατάσταση ανθρώπων με οστεοαρθρίτιδα. Καθώς το συμπλήρωμα απορροφάται από το σώμα, το κολλαγόνο συσσωρεύεται στον χόνδρο, κάτι που συμβάλλει στην αποκατάσταση της εξωκυττάριας μήτρας.
ΑΝΑΝΕΩΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Το υγιές δέρμα περιέχει μεγάλη ποσότητα κολλαγόνου. Αλλά καθώς αυτό μειώνεται σημαντικά με την ηλικία, χρειάζεται βοήθεια για να διατηρήσει τη νεανική και φρέσκια του όψη. Αυτό επιτυγχάνεται με τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν κολλαγόνο.
Αλλά ακόμη κι αν δεν αντιμετωπίζεις κάποιο από τα παραπάνω, η λήψη κολλαγόνου θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σου και θα κάνει το σώμα σου πολύ πιο υγιές και δυνατό.
Οπότε, αν θέλεις να φροντίσεις το σώμα σου, να το βοηθήσεις να αναρρώνει πιο γρήγορα και να δείχνει νέο για περισσότερο καιρό, παράγγειλε τώρα το υδρολυμένο κολλαγόνο Great Lakes Gelatin. Το σώμα σου θα σου είναι ευγνώμον!
Εδώ μπορείς να δεις ακόμη 6 οφέλη του υδρολυμένου κολλαγόνου: https://www.cognitune.com/collagen-powder-benefits/
