Πίνακας περιεχομένων [απόκρυψη]
Το δέρμα μας είναι ένας καθρέφτης, δείχνει πόσο και πώς φροντίζουμε τον εαυτό μας και την ομορφιά μας, μας προειδοποιεί όταν ξεχνάμε ότι η υγεία είναι το πιο σημαντικό. Η φυσική απώλεια κολλαγόνου μετά την ηλικία των 25 μάς υπενθυμίζει ότι είναι σημαντικό να διεγείρουμε την παραγωγή του από τον οργανισμό, ώστε να δείχνουμε καλά. Το υδρολυμένο κολλαγόνο είναι εξαιρετική επιλογή, γιατί απορροφάται από τον οργανισμό πιο γρήγορα και εύκολα και αυτό φαίνεται στο πρόσωπό μας . Μαζί με τη φροντίδα μέσα από ποιοτικά καλλυντικά, η λήψη του συμπληρώματος διατροφής εγγυάται καλύτερη ενυδάτωση και ελαστικότητα, λιγότερες λεπτές ρυτίδες, ισχυρότερη προστασία από δερματικούς ερεθισμούς.
Το κολλαγόνο χτίζει το δέρμα
Ένα σύντομο μάθημα για το τι είναι το δέρμα. Είναι το δεύτερο μεγαλύτερο σε επιφάνεια ανθρώπινο όργανο. Το εξωτερικό περίβλημα του σώματός μας προστατεύει τους υποκείμενους μύες, τα οστά, τους τένοντες και τα εσωτερικά όργανα. Οι λειτουργίες του είναι πολλές, αλλά μεταξύ των πιο σημαντικών είναι: να μας προστατεύει από το περιβάλλον, να βοηθά στην ενυδάτωση, στη ρύθμιση της θερμοκρασίας και της ευαισθησίας, λειτουργεί ως θερμομόνωση, μέσω αυτού αναπνέουμε και αποβάλλουμε τα περιττά.
Το χόριο (δέρμα) είναι το μεσαίο στρώμα του δέρματος, το οποίο αποτελείται από συνδετικό ιστό. Δομικά στοιχεία του χορίου είναι το κολλαγόνο τύπου I και III και οι ελαστικές ίνες.
Σε αυτό βρίσκονται νευρικές απολήξεις, που προσδίδουν ευαισθησία στην αφή, τη θερμότητα κ.λπ. Σε αυτό το στρώμα βρίσκονται και οι τριχοθύλακες, που εξασφαλίζουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα αιμοφόρα αγγεία στο χόριο μεταφέρουν τα θρεπτικά συστατικά και είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση των αποβλήτων.
Για καλύτερη ενυδάτωση
Μια διπλά ελεγμένη κλινική μελέτη Γερμανών επιστημόνων δείχνει ότι μετά από λήψη πεπτιδίων κολλαγόνου για διάστημα 3 μηνών, το 28% των γυναικών συμμετεχουσών ανέφερε καλύτερη ενυδάτωση του δέρματός τους, ενώ το 24% ανέφερε βελτίωση της πυκνότητάς του. 4 εβδομάδες μετά το τέλος του πειράματος, τα καλά αποτελέσματα συνεχίστηκαν.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η από του στόματος λήψη του συμπληρώματος διατροφής ενισχύει την παραγωγή προλίνης – ενός από τα βασικά αμινοξέα του κολλαγόνου. Αμέσως μετά την απορρόφησή τους, τα πεπτίδια φτάνουν στο δέρμα μέσω των αιμοφόρων αγγείων και συνδέονται με αυτό. Αυτό διεγείρει την παραγωγή υαλουρονικού οξέος στους ινοβλάστες του χορίου. Πρόκειται για κύτταρα εντός του χορίου, που είναι υπεύθυνα για τη δημιουργία συνδετικού ιστού. Το κολλαγόνο βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του δερματικού φραγμού, αυξάνοντας την περιεκτικότητα σε νερό. Γι' αυτό η ενυδάτωση είναι σημαντική και στις περιπτώσεις που το δέρμα παλεύει με ερεθισμούς, με τις συνέπειες ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής.
Το κολλαγόνο - αντιοξειδωτικό για ελαστικό και πιο νεανικό δέρμα
Στο λεγόμενο οξειδωτικό στρες – μια διαδικασία κατά την οποία οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν βλάβες στις κυτταρικές μεμβράνες, στις πρωτεΐνες και στο DNA, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και μπορεί να προκληθεί πρόωρη γήρανση, που χαρακτηρίζεται από λεπτές ρυτίδες, απώλεια ελαστικότητας και λάμψης.
Με τη λήψη αντιοξειδωτικών επιβραδύνεται ή παρεμποδίζεται η οξείδωση των άλλων μορίων. Το υδρολυμένο κολλαγόνο είναι ένα αντιοξειδωτικό χαμηλού μοριακού βάρους, που απορροφάται εύκολα. Αλλά, για να έχει αποτέλεσμα, είναι σημαντικό η λήψη του συμπληρώματος διατροφής να είναι μακροχρόνια και τακτική.
Για αποκατάσταση μετά από ηλιακά εγκαύματα
Η υπεριώδης ακτινοβολία από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο οδηγεί σε πρόωρη διάσπαση του κολλαγόνου, κάτι που επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος. Σε αυτή τη διαδικασία, στο χόριο προκαλείται υπερσυσσώρευση ελαστίνης και εμφανίζονται ηλιακές κηλίδες. Αν η διαδικασία συνεχιστεί, εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες και το δέρμα χαλαρώνει.
Η ηλιακή ακτινοβολία είναι από τις κύριες αιτίες σχηματισμού και των ελεύθερων ριζών, για τις οποίες μιλήσαμε ήδη. Γι' αυτό η διέγερση της δικής μας παραγωγής κολλαγόνου αποτελεί βασική φροντίδα για τη διατήρηση του δέρματος σε ανθρώπους που εκτίθενται στον ήλιο λόγω δουλειάς ή για ευχαρίστηση. Οι γιατροί συνιστούν τη λήψη του συμπληρώματος διατροφής και τους μήνες μετά το καλοκαίρι, για την αποκατάσταση της ισορροπίας του κολλαγόνου.
Υδρολυμένο κολλαγόνο – αλλά ποιο;
Η ποιοτική φροντίδα του δέρματος δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς. Το δέρμα έχει βασική προστατευτική λειτουργία. Γι' αυτό το πώς δείχνουμε είναι πραγματικά ένας δείκτης και για το πώς νιώθουμε.
Γι' αυτό η επιλογή ποιοτικού υδρολυμένου κολλαγόνου για την καθημερινή φροντίδα δείχνει τη μακροπρόθεσμη επίγνωσή μας. Όταν διαβάζουμε τη σύνθεση του συμπληρώματος διατροφής, είναι σημαντικό να ελέγχουμε αν είναι καθαρή πρωτεΐνη, αν περιέχει ΓΤΟ, γλουτένη, τεχνητά γλυκαντικά.
