За да внесем повече яснота по темата относно ендометриозата, разговаряме с д-р Елица Валериева – акушер-гинеколог с дългогодишен опит, която ежедневно
За да разберем по-добре какво стои зад здравата коса, разговаряхме с Радина Кръстева – косолог и трихолог от салон Aadhira, специалист с богат международен
Протеинова закуска за двама с хидролизиран колаген
04 Μαρ, 2026
Ако сутрините ти са динамични, но не правиш компромис с качеството на храната – тази рецепта е точно за теб. Комбинира свежи зеленчуци, качествен протеин
Д-р Паскалева: за колагена и неговото усвояване
27 Φεβ, 2026
За да внесем яснота относно темата за колагена, разговаряхме с д-р Силвия Паскалева – физиотерапевт и диетолог с дългогодишен клиничен опит, включително
Зимата често носи със себе си умора, по-ниски нива на енергия, по-силен апетит и много въпроси около храненето. Да се ограничаваме ли? Да правим ли детокс?
В света на грижата за косата съветите са навсякъде – маски „чудо“, домашни рецепти, универсални рутини. Но работят ли наистина? И защо толкова често резултатът
Калина Бояджиева: любов към себе си без вина
13 Φεβ, 2026
По повод Деня на любовта към себе си разговаряхме с Калина Бояджиева – психолог и психодрама-терапевт – за това как да поставим себе си на първо място.
Здравословни бонбони: Валентински разкош с нахут 💗
07 Φεβ, 2026
Ако търсиш по-здравословен десерт за Свети Валентин, който е едновременно нежен, засищащ и впечатляващ – тази рецепта е точно за теб.Тези здравословни
В тази статия търсим отговори на ключови въпроси, свързани с храненето, циркадния ритъм и ежедневните навици, които често подценяваме. Ако се чудиш как